Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 90,22g | Prot: 83,59g | Karb: 103,46g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Булочка, Окрошка с Курицей. Makan Malam: Буше Лосось с Овощами на Гриле . Camilan/Lainnya: Nutbutter Паста из Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капучино. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jul1lo
|