Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 60,32g | Prot: 80,77g | Karb: 118,65g.
Makan Pagi: Atkins Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. Makan Siang: Помидоры, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Фаворит Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кубаночка Икра Баклажанная. Makan Malam: Фаворит Сыр Сулугуни, Говядина Постная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Зеленый Луг Кефир 1%, Зеленый Луг Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zvezba2017
|