Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 127,33g | Karb: 14,62g.
Makan Pagi: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Canela, Dolce Gusto Cortado. Makan Siang: Hemmer Catchup Zero, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Picanha sem Gordura, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Moela, Contra-filé, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Ovo (Inteiro). Makan Malam: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Abacate, Hemmer Catchup Zero, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Batavo Requeijão Cremoso Light, Alcatra. Camilan/Lainnya: Canela, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Lider Creme de Leite. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SILANTUNES
|