Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 82,50g | Prot: 81,23g | Karb: 11,34g.
Makan Pagi: Tesco Everyday Value Soft Cheese, Nixe Sardines in Sunflower Oil, Turkey Salami, Lurpak Unsalted Butter, Egg. Makan Siang: Chicken Breast Meat, Tesco Double Cream, Tesco Baby Spinach, Tesco Onions, Lurpak Slightly Salted Butter, Tesco Courgette, Asda Cauliflower. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ronyamo
|