Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 97,94g | Karb: 122,97g.
Makan Pagi: Fresh Pork Sausage . Makan Siang: Water, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cheese Slice, Denny Deli Style Crumbed Ham, White Bread. Makan Malam: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Chicken Breast, Chicken Skewers, Coleslaw , Sainsbury's Brioche Rolls, Tesco 100% Beef Burgers. Camilan/Lainnya: Walkers Wotsits (16.5g), Chocolate Cupcake, Blossom Hill Rose Wine, Water. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shari-2871
|