Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 60,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 29,24g | Prot: 56,04g | Karb: 282,63g.
Makan Pagi: Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked), Vegetable Soup (Home Recipe), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Unsweetened Iced Tea, Publix Green Bell Pepper, Carrots, Cabbage, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Makan Siang: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Frieda's Edamame (Shelled), Pumpkin Bread, Tea (Brewed). Makan Malam: Green Peas, Tomatoes, Pumpkin Bread, Quinoa (Cooked). Camilan/Lainnya: Great Value Organic Cooked Quinoa, Water, Sweet Potato. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Alexander
|