Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 122,04g | Karb: 90,24g.
Makan Pagi: Глобус Торт Чизкейк Ягодное Ассорти, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Makan Siang: Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Овощами. Camilan/Lainnya: Кофе, Коровка из Кореновки Творог 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|