Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
734 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 27,57g | Karb: 90,08g.
Makan Pagi: 地瓜, 雞蛋. Makan Siang: 每朝健康 綠茶, 黃秋葵, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 涼麵（ㄧ心）, 麻醬包, 涼麵醬. Makan Malam: 佳穗 美曲餅乾. Camilan/Lainnya: 義美 QQ巧克力球, 盛香珍 葡萄蒟蒻. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|