Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 127,01g | Karb: 253,72g.
Makan Pagi: Batata Doce, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Camilan/Lainnya: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Farinha de Maracujá a Granel Farinha de Maracujá , Quaker Aveia em Flocos, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Mel, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaSellan
|