Daftar  |  Masuk

Jurnal Ser_saudavel, 05 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
90,5 kg Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.    Sisa: 32,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Agustus 2019:
1440 kkal Lemak: 56,54g | Prot: 61,48g | Karb: 175,91g.   Makan Pagi: Café, São Leopoldo Nata, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Presunto Cozido Magro, Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Macarrão, Sadia Mussarela. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Maionese Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Macarrão. Camilan/Lainnya: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido . lagi...
2205 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ser_saudavel


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.