Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 63,63g | Karb: 281,89g.
Makan Pagi: Harry Vital + Fit Brot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: REWE Mettwurstenden, Deli Reform Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Makan Malam: Edeka Himbeeren TK, Walnüsse, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Zitronenmuffin. lagi...
|
|
1610 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Hiking - 56 menit, Istirahat - 13 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam dan 5 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|