Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 76,85g | Karb: 99,10g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кровяная Колбаса. Makan Malam: Изюм (без Косточек), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Дикси Персики Плоские, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|