|
дата 22.07. 5.08
грудь. 115см. 111см
талия. 90см. 89см
живот. 108см. 104см
бедра 116см. 116см
На весах все так же 81,3. Вес колеблется ±500грамм. После родов прошло 2 месяца. Потихоньку можно начинать физ. активность.
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 56,62g | Karb: 139,46g.
Makan Pagi: Сахар, Nesquik Какао, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Makan Siang: Усладов Торт Пломбирный. lagi...
|
berat badan stabil
|