Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
130,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 69,82g | Prot: 108,35g | Karb: 119,12g.
Makan Pagi: LU Déjeuner REM. Makan Siang: Samia Sauce Andalouse , Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Pain, Auchan Rouelle de Porc. Makan Malam: Pain, Beaufort, Jaune d'Oeuf, Huile d'Olive, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Camilan/Lainnya: Eco + Petit Suisse , Blédina Compote Pomme Goyave Ananas, Amandes, Décathlon Whey Crunch Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jojo 51
|