|
Во первых, взвесилась после завтрака, а во-вторых, пришли кр.дни. Так что привес неизбежен, дней через 5 и натощак надо будет смотреть.
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 94,55g | Karb: 115,84g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Варенье, Сметана , Лента Сырники Домашние. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель Черника, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Schwarz Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|