Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2515 kkal
|
Lemak: 113,37g | Prot: 141,90g | Karb: 230,13g.
Makan Pagi: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Молочная Благодать Топленое Молоко, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Makan Siang: Молочная Благодать Топленое Молоко, Мерси Конфеты, Соевый Соус, Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Тануки Роллы Филадельфия, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Магнит Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Минтай Жареный, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Арахис, Яшкино Вафли Топ-Топ. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|