Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 88,94g | Prot: 155,25g | Karb: 131,54g.
Makan Siang: Toasted White Bread , Fried Egg, Venison/Deer. Makan Malam: Burger King Chicken Tenders (10), Burger King Original Chicken Sandwich. Camilan/Lainnya: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Oranges , Nectarines . lagi...
|
|
3331 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 21 menit, Elliptical - 6 menit, Istirahat - 16 jam dan 33 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gburwash01
|