Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
54,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
540 kkal
|
Lemak: 14,43g | Prot: 26,04g | Karb: 73,27g.
Makan Pagi: White Bread , White Rice. Makan Siang: Swanson Chicken Cooking Stock, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Publix Onions, Olive Oil , Tanimura & Antle Bell Peppers, White Rice. lagi...
|
|
1481 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iwantdoughnuts
|