Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 53,55g | Prot: 109,75g | Karb: 181,50g.
Makan Pagi: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Сырники с Рисовой Мукой, Крепыш Творог Детский 4,5%. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Дыня, Кабачки Тушеные, Лук, Морковь, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Семга Запеченная. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Life Protein Протеин , 4 Сезона Паприкаш, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Простоквашино Молоко 1,5%, Арбуз, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|