Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 72,20g | Karb: 151,82g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, 11/10 Premium Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Гост Мёд Натуральный, Курага, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Makan Siang: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лента Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|