Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2008
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
426 kkal
|
Lemak: 10,19g | Prot: 28,94g | Karb: 60,06g.
Makan Pagi: arizona tea. Makan Siang: genisoy. Makan Malam: challah, newman's own honey mustard, cucumber, skinless chicken breast perdue, spinach, sweet onion. Camilan/Lainnya: sugar free pudding, splenda, decaf coffee, Milk, Cow's, Fluid, Other Than Whole, 1%, or Skim. lagi...
|
|
1537 kkal
|
Latihan:
Run - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuchler814
|