Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 139,34g | Karb: 136,51g.
Makan Pagi: Фитнес Меню Кокосовая Паста, Now Omega-3, Newa Nutrition Кекс Ванильный, Newa Nutrition Сгущёнка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Makan Malam: Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Maxler Протеин Шоколадный, Ого Отруби Ржаные, Яйцо. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solojen
|