Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 101,90g | Karb: 186,43g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Гречка Отварная, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Свекла с Чесноком и Майонезом. Makan Malam: Плов с Перловкой. Camilan/Lainnya: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|