Jurnal Ksucsha, 05 Agu 19

Profil Ksucsha | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019

61 kg Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg. Sisa: 1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Agustus 2019:

1200 kkal

Lemak: 55,73g | Prot: 37,58g | Karb: 155,27g. Makan Pagi: Дружба Плавленный Сырок, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ленивые Голубцы, Щи с Мясом. Makan Malam: От Мартина Семечки с Морской Солью. Camilan/Lainnya: Инжирный Персик. lagi...

1882 kkal

Latihan: Зал - 57 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 3 menit. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Ksucsha

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Ksucsha, 05 Agu 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Ksucsha