Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 83,06g | Prot: 78,66g | Karb: 171,70g.
Makan Pagi: Кабачковый шоколадный торт, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Тандер Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Льняные Семена, Рисово-льняные булочки. Makan Malam: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кабачковая запеканка, Noyan Аджика, Кировский Сметана 20%, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Nestle Кит Кат Мини, Несквик Мини-Батончик, МарС Мини. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|