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*gggrrrrrr* Es geht nur noch nach oben. Ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang
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130,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1877 kkal
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Lemak: 59,37g | Prot: 80,75g | Karb: 260,58g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Kraftkerni, Flohsamenschalen. Makan Siang: Valbonta Grana Padano, Bolognese, Spaghetti. Makan Malam: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Gutfried Geflügelwurst, Milfina Butter , REWE Leberwurst, Roggenbrötchen. Camilan/Lainnya: Langnese Cremissimo Stracciatella, Süßkirschen, Nektarinen. lagi...
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3721 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
04 Agu 19 oleh anggota: Ritamine_
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Guten Morgen liebe Wusel,🙋🏻♀️hab einen streßfreien Wochenstart.💕
04 Agu 19 oleh anggota: Levka...
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guten Morgen... ärgere dich nicht... bei mir geht's auch täglich nach oben und ich hab keinen Plan warum... die letzte Abnahme war wohl einfach nur eine Laune meines Körpers... wünsche dir einen schönen Start in die Woche
05 Agu 19 oleh anggota: dornfelder09
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05 Agu 19 oleh anggota: fischi2
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Moin liebe Wusel, Kopf nicht hängen lassen. Es wird auch wieder besser 😊
05 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Guten Morgen wusel. Das wird wieder, hab einen schönen Tag 🙋
05 Agu 19 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen Wusel, das schaffst Du. Bleib dran. 💪 Schönen Montag für Dich. ☀️🌻☀️
05 Agu 19 oleh anggota: Green Island
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Das geht auch wieder weg 😉 Komm gut in die Woche 🌸
05 Agu 19 oleh anggota: Jenniii-25
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und ärgere Dich nicht 🌸
05 Agu 19 oleh anggota: Huehndez17
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Guten Morgen, nicht verzagen 🤨 es kommen auch wieder andere Zeiten. 😊
05 Agu 19 oleh anggota: Seybo
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... nicht schimpfen ... Moin ... trotz allem ... einen schönen Tag für dich
05 Agu 19 oleh anggota: Pummelelfe66
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05 Agu 19 oleh anggota: Multigirl80
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Durchhalten und weitermachen. Irgendwann geht es wieder weiter nach unten (mit dem Gewicht 😳). Und ich drücke dir feste die Daumen, dass das bald ist ✊🏻🍀🌞🙋♀️
05 Agu 19 oleh anggota: Schlawinerin
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Aufstehen, Krönchen rücken und weitermachen.
Das wird sich wieder ändern.👍
05 Agu 19 oleh anggota: Amigo45
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05 Agu 19 oleh anggota: Wusel51
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Liebe Wusel, ich widerspreche netten Damen ungern. Aber schau mal was Du schon alles geschafft hast. Herzlicher Gruß vom Loisl!
05 Agu 19 oleh anggota: Alois007
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Hallo, liebe Wusel51, 💕 ärgere dich nicht. Du hast schon so viel geschafft. Den Rest schaffst du auch noch - auch wenn es zwischendurch mal in die falsche Richtung geht. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend. 💞 👵 💞.
05 Agu 19 oleh anggota: buddi56
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Liebe Wusel es wird auch wieder runter gehen. Sei stolz auf das was du schon erreicht hast 😊 Wünsche dir einen schönen Abend 🙋♂️
05 Agu 19 oleh anggota: Strooti7
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05 Agu 19 oleh anggota: Samson1967
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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