Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 74,54g | Karb: 194,19g.
Makan Pagi: Ирга, Арахис, Увелка Пшено Шлифованное. Makan Siang: Сливочное Масло, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка. Makan Malam: Стожок Йогурт Черника с Фруктовым Наполнителем, Стожок Йогурт Черника с Фруктовым Наполнителем, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Лук, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Ирга, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Бобровский Сыр Голландский Шар, Сахар. lagi...
|
|
1684 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Memasak - 59 menit, Membersihkan - 2 jam, Cuci Piring - 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маринелла0203
|