Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 53,35g | Karb: 115,84g.
Makan Pagi: Курага, Сухие Семена Чиа, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Картофельная Запеканка с Фаршем. Makan Malam: Благодей Квас Окрошечный, Окрошка с Курицей. Camilan/Lainnya: Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jul1lo
|