Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 48,37g | Karb: 177,36g.
Makan Pagi: Ikan Kembung Balado, Indomie Mi Goreng, Gula Pasir, Sambal Goreng, Chia Seed, Singkong Goreng, Nasi Uduk. Makan Siang: Nasi Merah, Pecel Lele. Camilan/Lainnya: Emping Melinjo, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Silver Queen Coklat, Nanas, Gula Pasir. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wida ranggani
|