Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 108,86g | Karb: 91,90g.
Makan Pagi: Bogdamilk Сулугуни 45%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Makan Siang: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ашан Лещ Холодного Копчения , Балтика Пиво Жатецкий Гусь. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм (без Косточек), Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|