Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 13,71g | Prot: 78,72g | Karb: 76,03g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 茶(无糖), 鸡胸肉, 鸡蛋. Makan Malam: 蜂蜜, 檸檬汁, 香蕉, 白飯, 雞胸肉, 炒空心菜. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|