Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 91,71g | Karb: 162,16g.
Makan Pagi: Harry Eiweißbrot, Ei, Butter, Tomaten, Zwiebeln, Grüne Paprika. Makan Siang: All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Desira Skyr Bourbon Vanille . Makan Malam: Rapsöl, Gemischter Salat, Butter, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rahmspinat. Camilan/Lainnya: Pringles Tortilla Chips Nacho Cheese, Mandeln, Süßkirschen, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Corny Free Schoko (20g). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|