Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 49,27g | Karb: 182,66g.
Makan Pagi: Tim Hortons Cheese Tea Biscuit, Bragg Apple Cider Vinegar, Tim Hortons Coffee with 2 Milk & 1 Sugar (Medium). Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Potato French Fries, Beef Steak, White Rice. Makan Malam: Dairy Queen Ice Cream Cake. Camilan/Lainnya: Farmers Market Belgian Chocolate Cake, Oreo Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jessicamil
|