Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 104,69g | Karb: 239,31g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Wäldches Kirschbier, Gut & Günstig Waffelröllchen, Milcheis, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bauernglück Schweine Nackensteak. Makan Malam: Sweet Kitcen Zitronenmuffin, Nektarinen, Gut & Günstig Skyr Natur, Rapsöl, Möhren, Karamalz Malzbier, Honigwein. Camilan/Lainnya: Amsport Aminosäuren. lagi...
|
|
1632 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 14 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|