Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 50,17g | Karb: 168,74g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Батон с Маслом. Makan Siang: Чай, Рот Фронт Халва Глазированная. Makan Malam: Печень Куриная в Сметане, Кунжутное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Пиво, Черемушки Торт Наполеон. lagi...
|
|
1464 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladybalerina
|