Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 46,83g | Karb: 112,98g.
Makan Pagi: Rührei, Dinkelbrötchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Käsekuchen, PowerBar Energize. lagi...
|
|
1609 kkal
|
Latihan:
Rennrad - 2 jam, Joggen - 1 jam dan 9 menit, Apple Health - 20 jam dan 51 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babsywusu
|