Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 128,34g | Karb: 117,13g.
Makan Pagi: Kiwi, Ironmaxx Eiweißpulver, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Leerdammer Leger, Tomaten, Harry Toastbrot. Camilan/Lainnya: Gemischte Nüsse. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binilli
|