|
Почти 4 месяца пролежала в постели. Потихоньку прихожу в себя, -двигаться начала, но устаю быстро. Слава Богу, вес не набрала.
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 69,58g | Prot: 75,41g | Karb: 207,50g.
Makan Pagi: Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Оладьи из Кабачков. Makan Siang: Оладьи из Кабачков, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Верес Икра Баклажанная, Щи с Мясом. Makan Malam: Baileys Ликёр, 5 Морей Горбуша Натуральная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Camilan/Lainnya: Черешня, Лента Баклажаны в Аджике, Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|