Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 70,88g | Prot: 119,79g | Karb: 119,73g.
Makan Pagi: Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Alpro Mandeldrink - Original, Kaufland Mandeln Gemahlen, Real Quality Rote Johannisbeeren, Brombeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Makan Siang: Sevenhills Wholefoods Roh Maca-Pulver Bio, Las Cuarenta Serrano Schinken, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Makan Malam: Knoblauchbaguette, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda , Purland "Merguez" Rindsbratwurst, Lidl Berner Würstel , Lidl Schweinefilet, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Käsekuchen Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|