|
體脂33.3
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 97,28g | Karb: 134,49g.
Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 美式辣味香雞堡. Makan Malam: 炒黃瓜, 煎雞蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: Costco 歌舞伎揚綜合米菓, Costco 北海之味綜合豆餅. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|