Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
528 kkal
|
Lemak: 2,30g | Prot: 42,34g | Karb: 89,73g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味). Makan Siang: 香蕉. Makan Malam: 秋葵（冷凍）, 檸檬汁, 蜂蜜水, 白米, 雞胸肉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|