Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 55,17g | Karb: 169,65g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Магнит Морковь Вареная, Лук, Куриный Бульон. Makan Malam: Песочное Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Простой Йогурт, Простой Йогурт, Миндаль, Чернослив, Яблоко Желтое, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina29417
|