Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 78,73g | Karb: 149,49g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикосы, Яготинский Сыр Адыгейский, Овсяно блин. Makan Siang: Vito Грано Хлеб Житній, Помидоры, Картошка Вареная, Желудки Куриные. Makan Malam: Румянец Хліб Житній, Салат из Помидоров и Огурцов, Карась Жареный. Camilan/Lainnya: Повна Чаша Сухари с Изюмом, Банан. lagi...
|
|
3730 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 59 menit, Google Fit - 23 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|