Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2273 kkal
|
Lemak: 87,18g | Prot: 124,47g | Karb: 225,57g.
Makan Pagi: Life Protein Протеин , Вкуснотеево Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Крепыш Творог Детский 4,5%, Ого Отруби Пшеничные, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Лето Яйцо Куриное С1, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Makan Siang: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Life Protein Протеин , Простоквашино Молоко 1,5%, 4 Сезона Паприкаш, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Makan Malam: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Апероль Шприц, Пикник Батончик, ВкусВилл Горький Шоколад 65%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|