Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 60,28g | Prot: 49,15g | Karb: 74,04g.
Makan Pagi: 全聯 拿破崙派捲. Makan Siang: MOS 雞肉總匯沙拉. Makan Malam: 金針菇, 水煮肉片, 青花菜, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annylai1981
|