Jurnal sugasshi17, 04 Agu 19

Profil sugasshi17 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019

45,9 kg Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Agustus 2019:

504 kkal

Lemak: 10,36g | Prot: 11,49g | Karb: 88,27g. Makan Pagi: Nescafe Bol Kahve, Şölen Octavia Çikolata. Makan Malam: Nuh Ankara Sebzeli Makarna. Camilan/Lainnya: Ülker Smart Bol Sütlü Çikolata. lagi...

1436 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 7 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

10 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan sugasshi17

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal sugasshi17, 04 Agu 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan sugasshi17