Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 68,17g | Prot: 49,67g | Karb: 178,57g.
Makan Pagi: Арахис, Смак Хлеб Бородинский, Бобровский Сыр Голландский Шар, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Makan Siang: Арбуз, Арбуз. Makan Malam: Водка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свинина, Картошка Печеная, Добрый Апельсиновый Сок, Ванильное Мороженое. lagi...
|
|
1853 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 40 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Memasak - 30 menit, Membersihkan - 2 jam, Cuci Piring - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 45 menit, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маринелла0203
|