Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 60,72g | Prot: 144,33g | Karb: 122,55g.
Makan Pagi: Bite Bitey Яблоко-Груша , Bite Bitey Яблоко-Вишня, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Makan Siang: Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bravolli Кускус. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Сыр Адыгейский. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|