|
всем доброго воскресного дня. Хочу поделится следующими фотоколлажами, где я до и сейчас. Я прекрасно понимаю, что еще работать и работать, но уже явно лучше. Мои 76 кг и 64 кг.
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|