Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 113,86g | Karb: 145,53g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Омлет или Яичница. Makan Siang: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Пятерочка Банан, Блины на Молоке, Робин Сдобин Бутерброд "Куриный Цезарь". Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|